Zindelijk worden 4+

Broekplassen

Ongeveer 7% van de kinderen van 4 tot 7 jaar plast nog in de broek. Als een kind van 4 jaar nog in de broek plast, is er meestal niets medisch aan de hand. In de meeste gevallen kan je gewoon starten met de normale zindelijkheidstraining voor je kind. Voor een succesvolle zindelijkheidstraining is het belangrijk dat jij en je kind regelmaat, aandacht en interesse hebben.

Kinderen worden zich tussen 1 en 2 jaar langzaam bewust van het vullen van de blaas. De hersenen reageren op het gevoel van een volle blaas, waardoor het kind leert herkennen dat het naar de wc moet. In de leeftijd van 2,5 tot 3 jaar leert een kind invloed uit te oefenen op de blaas en de plas even op te houden om naar de wc te gaan. Vanaf 4 jaar is het gewoon om ongeveer 5 tot 6 keer per dag te gaan plassen.

Bedplassen

Op 6-jarige leeftijd plast 1 op de 7 kinderen nog in bed. Op 12-jarige leeftijd is dat 1 op de 30 kinderen. Jongens plassen vaker in bed dan meisjes. Kinderen die in bed plassen kunnen onzeker worden of gedragsproblemen krijgen. Dit geldt vooral als het kind zelf veel problemen ervaart met bedplassen.

Bedplassen heeft maar heel soms een lichamelijke oorzaak. Vaak is de oorzaak een combinatie van factoren, zoals diep slapen en moeilijk wakker worden, een te kleine of grote blaas, emotionele spanningen of een (te) grote urineproductie ’s nachts.

Broekpoepen

Als je kind (weer) in de broek poept, is het goed om te realiseren dat het niet de schuld is van je kind. Je kind voelt vaak echt niet dat het moet poepen.

Broekpoepen komt voor bij ongeveer 1 tot 3% van de kinderen vanaf 4 jaar. Bij 80% van deze kinderen is sprake van obstipatie (verstopping). De ontlasting is dan hard en droog, daardoor doet het poepen zeer. Het kind gaat dan liever niet naar de wc en houdt het op. Er hoopt zich steeds meer poep op in de darm, deze rekt uit en hierdoor wordt het gevoel van aandrang minder. De poep wordt hard en dik en je kind heeft moeite om de ontlasting kwijt te raken. De dunnere poep lekt langs de dikke en harde poep en komt in de onderbroek terecht. Heel vervelend voor je kind en voor jou.

Hulp bij zindelijk worden als je kind ouder is dan 4 jaar

Er is veel informatie beschikbaar als zindelijk worden niet vanzelf gaat. Levert deze informatie geen resultaat op? Of heb je twijfels of er toch een medische oorzaak is voor de zindelijkheidsproblemen? Neem dan contact met ons op. Wij denken graag met je mee en adviseren je over de juiste aanpak.

Stel je vraag rechtstreeks via het JGZ-portaal. Of maak een afspraak:

Wij zijn bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 8:30 – 17.00.