Gezonde leefstijl
Kernboodschap
De balans tussen zitten en bewegen slaat door naar de verkeerde kant. We voldoen minder aan de beweegrichtlijn en overgewicht dreigt verder toe te nemen. Breng de gemeente in beweging met een domein-overstijgende aanpak.
Een gezonde leefstijl is de basis voor een goede lichamelijke en mentale gezondheid. Zittend werk en meer beeldschermgebruik in de vrije tijd zorgen ervoor dat mensen minder gaan bewegen [RIVM]. De sportdeelname van jongeren is sinds de coronaperiode afgenomen [NOCNSF]. Overgewicht neemt toe bij jongvolwassenen, volwassenen en ouderen [RIVM].
Ontwikkel een brede, domein-overstijgende aanpak rond overgewicht en bewegen, met sport en bewegen als doel én als middel om de gezondheid te bevorderen.
Inspiratie voor interventies
- 8 voorbeelden van Active Aging – Zorg&Sociaalweb. Op deze website staan inspirerende voorbeelden van initiatieven die een gemeente zou kunnen inzetten voor mensen die ouder worden.
- Toolkit van Movisie. Deze biedt informatie voor gemeenten en sociaal professionals die in de uitvoeringspraktijk werken en inzicht willen in de behoeften en wensen van ouderen, om hun aanbod of beleid hierop aan te laten sluiten.
- Vitaal ouder worden – Leef Geldrop-Mierlo! Geldrop-Mierlo heeft een informatiemarkt georganiseerd voor 55- plussers rondom het thema ‘vitaal ouder worden’.
- ‘GezondBest samen fit’: Dit project is opgezet voor inwoners van Best die graag iets aan hun (positieve) gezondheid willen doen.
Beleid en achtergrondinformatie
De GALA-thema’s zijn per gemeente uitgewerkt met beleidstips en cijfers, zie Onderleggers GALA-thema’s en selecteer je gemeente. Of vind de onderleggers door in onderstaande kaart te klikken op je gemeente.
